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Conducir de noche, recomendaciones y consejos

Conducir en una noche despejada y con luna llena en una buena carretera puede significar una gran experiencia.

conducir de noche por carretera

Pero en una carretera estrecha, con curvas cerradas, mucho tráfico y lluvia puede llegar a ser una verdadera tortura.

conducir de noche problemas

Por la noche se reduce la visibilidad, los colores pierden el contraste, de tal manera que el campo de visión y la perspectiva se ven muy alterados.

Las personas fumadoras y los miopes tienen mayores dificultades al disminuir la luz.

Conducir de noche eleva en un 30% el riesgo de sufrir accidentes mortales, ya que el 90% de la reacción del conductor depende de la visión y esta se ve muy limitada por la noche.

Por la noche se producen un 72% de los atropellos a peatones y un 83% a animales.

Los conductores de mayor edad tiene más dificultades para conducir por la noche, y sin embargo el riesgo de tener un accidente grave por la noche se ve aumentado en personas jóvenes.

mantener distancia de seguridad al conducir por la noche
Mantener la distancia de seguridad

Consejos para conducir de noche sin peligro

  1. Reducir le velocidad, conducir a no más de 90 km/hora.
  2. Mantener la distancia de seguridad, no menos de 3 segundos con el vehículo precedente.
  3. Aumentar la frecuencia de mirada por los retrovisores y mirarlos cada 10 segundos.
  4. Aumentar la frecuencia de paradas.
  5. Como al amanecer y al atardecer deslumbra la luz más, encender las luces de cruce y unas gafas de sol adecuadas, pueden ayudar mucho en la visión.
  6. Parar si aparece cualquier signo de fatiga.
  7. Para si aparece somnolencia. 20 minutos de descanso, beber incluso dormir.
  8. Usar las luces largas cada vez que sea posible.
  9. Quitar las luces largas en adelantamientos.
  10. Reducir la intensidad de la luz del cuadro de instrumentos, eso hace que aumente la percepción del exterior.
  11. Cuando no se conozca la carretera fijarse mucho en las señales de trafico.
  12. Importante la limpieza de los cristales para aumentar la visibilidad.
  13. No beber y conducir a la vez, nunca.
  14. No fumar y conducir a la vez.

Recomendaciones médicas para mejorar tu experiencia de conducir por la noche

Como oftalmólogos, te recomendamos que te asegures de seguir las siguientes recomendaciones antes de coger el coche por la noche:

  • Revisa tus ojos con un oftalmólogo si realmente ves mal por la noche.
  • No esperes la revisión del carnet de conducir. Revisa tus ojos con un oftalmólogo al menos 1 vez al año.
  • Si usas gafas, lleva los cristales limpios y se recomienda el uso de cristales antirreflejantes.
  • Presta atención a los síntomas oculares en la conducción de noche, como son lagrimeo o picor de ojos. Pueden ser los primeros síntomas de somnolencia o cansancio, o bien de alguna patología ocular.

En la Clínica oftalmológica Doctor Giménez estamos comprometidos con la seguridad vial y podemos ayudar a cualquier paciente para que conozca el estado de su vista y de sus ojos y pueda ponerle el mejor remedio posible con los mejores medios técnicos. No dudes en contactar con nosotros.

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